Vous allez bientôt entamer un programme minceur et désirez connaître votre poids d’équilibre ?
Vous voulez contrôler votre poids de santé ?
CommentCalculer.fr vous aide à calculer votre poids idéal d’après la formule de Lorentz.
Poids idéal, un poids de forme ?
Le poids idéal correspond au poids de forme.
Il s’agit du poids que l’on est censé faire par rapport :
- à notre taille,
- à notre âge,
- à notre sexe,
- à notre corpulence naturelle.
Par exemple, pendant un régime, calculer son poids idéal permet de perdre du poids rapidement de manière efficace, puisque l’objectif fixé est rationnel.
Sur ce site, vous trouverez d’ailleurs de multiples calculateurs Fitness qui vous aideront si vous suivez un régime.
De manière générale, connaître son poids de forme est utile pour une personne voulant être en bonne santé, sans aller vers un surpoids ni devenir trop maigre.
La formule de Lorentz
La formule de Lorentz date de 1929.
Cette méthode de calcul du poids idéal tient compte du sexe de la personne (homme ou femme) pour déterminer son poids idéal théorique.
Comment calculer son poids idéal d’après la méthode de Lorentz ?
La première case de cette calculatrice sert à enregistrer sa taille en centimètre.
Par exemple, si vous mesurez 1,80 m, écrivez 180.
Dans la seconde case, il faut sélectionner :
- homme,
- ou femme.
Pour calculer votre poids idéal selon votre sexe, remplissez les deux cases puis cliquez sur « Calculer ».
L’outil vous indique votre poids idéal d’après la méthode de Lorentz.
Une calculatrice dédiée à tous
Vous ne connaissez pas votre taille en mètre mais en pied pouce ?
Il suffit de cliquer sur le bouton Unités métriques pour mesurer le poids en unités impériales.
Un outil de calcul à mixer…
En mixant le calculateur de poids idéal avec le calculateur d’IMC, vous pourrez contrôler que votre poids idéal théorique vous offre un bon indice de masse corporelle.
En outre, calculer son poids idéal peut se faire avec de différentes méthodes. C’est pourquoi nous vous donnons accès à des outils recourant à d’autres formules de calcul tenant compte de votre morphologie ou de votre tour de poignet.